随着手机的关联越来越深,低头的时间越多,像瓜老汉我已经很少受那些个个人视频app的影响(DY.KS等一个都没有装)，但是冷不丁网yi新闻出来的视频点进去一晃眼功夫也能浪费1-3刻钟时间，眨眼工夫，太快了，如果多个app每个诱惑一下，那一天就可以不干活了，也有真实的例子，为了看DY，饭也不做了，孩子也忘记看了，路上走路撞杆子的也多了，甚至有人骑车也在看，害人不浅阿，反之咱左右不了别人，只能自己改一改了，不能浪费下去了，要不除了看手机，就感觉空落落的，人还是要有正事做，看手机解决不了生活生产生存阿！
改善这一现状最简单的是定目标，要让自己的目标压制时间，多给目标时间，没有闲余时间玩儿(其实看手机就是无聊的玩儿)，有了正事，目标就可以充实自己，少浪费时间，活回自己！